秋冬换季儿童易患这些疾病 预防措施需知

国家卫生健康委今日举行新闻发布会，介绍了时令节气与健康的关系。北京儿童医院主任医师王荃指出，霜降是秋季最后一个节气，预示着冬季即将到来。此时气温下降，天气干燥，儿童易患呼吸道疾病和消化道疾病，如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、轮状病毒肠炎或诺如病毒感染等。部分孩子还容易出现过敏性疾病。为了预防这些疾病，家长需要注意给孩子适时增添衣物，防寒保暖，并注意饮食卫生。外出用餐时应关注食品安全，瓜果蔬菜要洗净，食品加工时生熟分开。保持营养均衡，合理膳食，荤素和粗细搭配，确保蛋白质摄入充足。秋冬季节天气干燥，要让孩子多喝水，多吃水果和蔬菜。适当运动，规律作息，保证充足的睡眠。同时，家庭环境和个人卫生也非常重要，养成良好的卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰。尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的地方，家中要定时通风。如果家里有人发生呼吸道感染，应尽量与孩子隔开。对于有过敏性疾病的孩子，应尽量远离过敏原。有湿疹等皮肤过敏的孩子，应注意皮肤保湿，穿着纯棉衣物。过敏性鼻炎的孩子应注意佩戴口罩，并遵医嘱用药。如果没有禁忌证，建议适龄儿童积极接种流感疫苗和轮状病毒疫苗。此外，家中可以备一些适合孩子年龄的常用药物，如退热药、口服补液盐和抗过敏药等。

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